WNBA分为东、西两岸,十二支球队角逐。东岸包括:梦想、狂热、阳光、自由人、奇异及天空,西岸包括:火花、天猫、飞翼、水银、暴风及银星。

WNBA为十二支球队角逐,每个球季分常规赛及季后赛两个阶段。由2016球季开始,联盟十二支球队成绩最好的八支球队,按常规赛的得胜率排名进入季后赛

常规赛:
十二支球队按胜率高低进行排位,若胜率相同则顺序以两队对赛战绩、与胜率达到五成或以上队伍的交手胜率(仅常规赛结束后适用)、两队对赛净胜分以及与所有球队对赛净胜分来确定排位 。

季 后 赛 :
季后赛分为三圈,常规赛排名较高的球队拥有主场优势。第一圈为三局两胜制(2-1),第一号种籽球队对阵第八号种籽球队,第二号种籽球队对阵第七号种籽球队,第三号种籽球队对阵第六号种籽球队,第四号种籽球队对阵第五号种籽球队。第二圈(即为准决赛),由第一号种籽球队与第八号种籽球队之间的胜者,对阵第四号种籽球队与第五号种籽球队之间的胜者而第二号种籽球队与第七号种籽球队之间的胜者,则对阵第三号种籽球队与第六号种籽球队之间的胜者。最终胜出的两支球队进入总决赛。准决赛和总决赛的赛制均为五局三胜制(2-2-1)。

注:赛事分四节完成,每节10分钟。